慢性胃炎的病人,平時(shí)飲食是非常需要注意的,平時(shí)要注意低鹽低脂,清淡飲食。可以吃新鮮的蔬菜,五谷雜糧,面條,稀飯,瘦肉,魚(yú)類(lèi),雞蛋等等,可以喝低脂牛奶,酸奶,藕粉,蜂蜜水,蛋白粉等等食物。
不要吃辛辣刺激的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。不要喝咖啡,奶茶,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。不要抽煙,不要喝酒,平時(shí)注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,吃飯要細(xì)嚼慢咽,一次性不要吃太多。慢性胃炎的病人,平時(shí)還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)抵抗力。