睡著后腿一抽一抽的可能是缺鈣、腰椎間盤突出癥等引起,需要及時就診,明確病因,針對性治療。
1、缺鈣:
缺鈣可能是平時飲食不均衡導(dǎo)致鈣攝入過少引起的,缺鈣后很容易導(dǎo)致腿部的肌肉痙攣,特別是在睡覺時格外明顯,就會出現(xiàn)腿部痙攣、抽筋的情況發(fā)生,所以睡著后腿一抽一抽的可能是缺鈣導(dǎo)致的,需要及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,如碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片等。
2、腰椎間盤突出癥:
腰椎間盤突出癥通常是因?yàn)檠甸g盤退變、慢性損傷積累以及急性外傷等原因引起,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木等癥狀,也可能會引起睡著后腿一抽一抽的情況,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物,能夠緩解患者的癥狀。
患者在平時需要注意休息,避免熬夜,飲食需清淡,避免進(jìn)食辛辣刺激食物,如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋等。