女性背部疼痛可能是過度勞累、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要針對病因進行治療。
1、過度勞累：
如果患者近期劇烈運動導致機體過度勞累，誘發(fā)局部肌肉痙攣，從而會出現(xiàn)背部疼痛的癥狀。患者可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀。
2、肌筋膜炎：
肌筋膜炎是一種臨床常見，卻又常被忽略或誤診的疾病，其實質是肌肉和筋膜的無菌性炎癥，以疼痛為主要臨床表現(xiàn)，可發(fā)生于人體多個部位，其中頸肩、腰背部多發(fā)。本病往往轉成慢性并遷延不愈，可使患者活動功能受限，從而影響生活質量。
3、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤突出癥主要是因為患者長時間姿勢不良就容易導致脊柱變形導致，從而引起背部肌肉痙攣、緊張，就容易產生背部疼痛的癥狀。建議患者到正規(guī)醫(yī)院做腰椎CT檢查、磁共振檢查、腰椎X線等明確病因。可以通過牽引、理療、休息等方式緩解。
除以上相對常見原因外，還有可能是強直性脊柱炎導致的，需要對癥治療?；颊咴谥委熎陂g要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。還可以適當?shù)倪\動，比如慢跑、打太極、游泳、跳繩等，可以緩解不適癥狀。
