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肩周炎原因有哪些

肩周炎的原因:

產(chǎn)生肩周炎癥原因主要包括以下幾種:長(zhǎng)期勞損性損傷,一般由于過(guò)度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正,例如長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、看電腦、看手機(jī)等,時(shí)間久造成肩關(guān)節(jié)周?chē)∪獬霈F(xiàn)無(wú)菌性炎癥,產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)炎;寒冷刺激,因?yàn)楹浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)變差產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,在肩關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)疼痛導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周?chē)?;孕產(chǎn)婦,由于產(chǎn)婦生完孩子后需要長(zhǎng)時(shí)間的抱孩子、哺乳,在肩關(guān)節(jié)的局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,也是出現(xiàn)肩周炎的主要誘因。

肩周炎的癥狀:

1、肩部疼痛,疼痛白天輕,夜間重,并逐漸加重,或鈍痛,或刀割樣痛,呈持續(xù)性。氣候變化或勞累后常常使疼痛加重。

2、肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)受限,以外展、上舉、內(nèi)旋、外旋更為明顯。隨著疾病的進(jìn)展,肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也受到影響,屈肘時(shí)不能摸到同側(cè)肩部。

3、肩周?chē)∪饪稍缙诔霈F(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,出現(xiàn)肩不能上舉,不能后伸等典型癥狀,此時(shí)疼痛反而會(huì)減輕。

肩周炎的注意事項(xiàng):

1、合理膳食營(yíng)養(yǎng),不要偏食,可以多吃一些富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠色蔬菜等食物,如橙子、柚子、菠菜等。

2、忌食肥膩的食物,例如肥肉,奶油,油炸食品等。

3、禁食生冷、辛辣、刺激性食物,例如冰淇淋、辣椒、大蒜等食物,以免加重病情,影響肩周炎的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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