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概述：

如果是患有關(guān)節(jié)炎的患者，建議不要跑步，以防病情進(jìn)一步惡化。但是可以少量活動(dòng)，比如散步、打太極拳等，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)也有益于病情恢復(fù)。導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的病因比較多，與自身的體質(zhì)、感染、創(chuàng)傷等情況有關(guān)，針對(duì)不同的病因要用不同的治療方法，在治療前一定要查明具體誘因，以便對(duì)癥治療。如果病情較輕的時(shí)候不太注意，一旦病情拖得比較嚴(yán)重，甚至?xí)斐筛与y以治愈的疾病。

主要癥狀和用藥：

關(guān)節(jié)炎是不太容易在短期內(nèi)就治愈的，因此要盡快查明病因，且要根據(jù)不同的情況對(duì)癥治療。關(guān)節(jié)腫脹、疼痛是比較常見的癥狀，患者可先服用一些布洛芬等止痛型藥物；如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可以讓病人服用一些抗風(fēng)濕類藥物，但是要在醫(yī)生的建議下使用。除此之外，視病情嚴(yán)重程度，可以酌情選用一些外科療法，情況嚴(yán)重的話需要進(jìn)行骨髓移植。因此一旦確診，就不要一再拖沓病癥，要早發(fā)現(xiàn)早治療才是。

飲食和生活注意：

對(duì)于患有關(guān)節(jié)炎的患者，若想盡快恢復(fù)，平時(shí)生活中要更加注意合理飲食，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)過少或者過盛都不行，肥胖也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的加重；不要暴飲暴食，大魚大肉，少吃油膩刺激的食物，比如炸雞、快餐等；多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物比如木耳、海帶、西藍(lán)花等綠色蔬菜，還有蘋果、梨這樣的富含維生素的水果。在恢復(fù)期間，可以少量活動(dòng)比如散散步等，盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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有關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

概述：

主要癥狀和用藥：

飲食和生活注意：

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