肺活量低對身體的影響一般有容易疲勞、運(yùn)動能力下降、影響心肺功能、影響新陳代謝、呼吸急促等,身體出現(xiàn)不適癥狀后,應(yīng)立即就醫(yī)。
1、容易疲勞:
由于肺部每次吸入和呼出的氣體量較少,可導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足,身體各器官和組織得不到充足的能量,容易感到疲倦。
2、運(yùn)動能力下降:
在進(jìn)行體育活動時(shí),心肺功能無法滿足身體的氧氣需求,導(dǎo)致運(yùn)動能力下降,難以完成高強(qiáng)度的運(yùn)動。
3、影響心肺功能:
肺活量低會加重心肺的負(fù)擔(dān),長期如此可能會導(dǎo)致心肺功能逐漸減弱,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、影響新陳代謝:
氧氣參與身體的新陳代謝過程,肺活量低會使新陳代謝減緩。
5、呼吸急促:
日常生活中如果增加運(yùn)動量或體力勞動,患者就會出現(xiàn)呼吸急促的癥狀。
建議每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,比如游泳、慢跑、騎自行車等,練習(xí)深呼吸和腹式呼吸,可逐漸提高肺活量。