量體溫準(zhǔn)確可以通過腋測法、口測法、肛測法等。
1、腋測法：
測體溫前，將病人的腋下擦拭干凈，避免有汗液，影響測定的結(jié)果。將水銀體溫計先甩到36℃以下，然后將體溫計的頭端放在患者腋窩下，讓患者將體溫計在腋窩里夾緊，防止在測量過程中，體溫計與腋窩有縫隙或掉落，10分鐘后取出讀數(shù)。
2、口測法：
測量前要消毒體溫計，將口表消毒、擦干。把口腔體溫計的頭端放置在舌下。體溫計放在舌下后一定要緊閉口腔，在口腔內(nèi)溫度達(dá)到平衡溫度之前緊閉口腔，不要說話也不要用牙齒咬，避免體溫計掉落或被咬碎，測量五分鐘以后取出來。測量之前不要喝熱水、涼水，避免影響測溫的結(jié)果。
3、肛測法：
測溫前將體溫計進(jìn)行消毒處理。讓病人取側(cè)臥位，將肛門體溫計頭端涂以潤滑劑后，緩慢插入肛門內(nèi)達(dá)體溫計長度的一半為止，五分鐘后取出讀數(shù)。人體腋下體溫正常值為36℃-37℃，肛測法一般較口測法讀數(shù)高0.2℃-0.5℃。
需要注意，冷飲、熱飲、劇烈運(yùn)動、洗澡等都會影響體溫測量的結(jié)果，需要等30分鐘以后再進(jìn)行測量。
