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• 肩頸痛會(huì)有哪些癥狀

  肩頸痛會(huì)引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運(yùn)動(dòng)功能的受限。如果頸肩痛時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當(dāng)然還有個(gè)別的會(huì)合并，我們的心動(dòng)過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時(shí)候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

  01:07
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 19683次

• 頸肩痛看什么科

  引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關(guān)節(jié)方面的因素，還有就包括內(nèi)臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對(duì)這三個(gè)因素，我們第一個(gè)可以掛骨科，去明確有沒有脊柱側(cè)彎，小關(guān)節(jié)功能紊亂等等方面因素。第二個(gè)我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒有局部軟組織，和神經(jīng)卡壓的因素，第三個(gè)我們可以掛神經(jīng)科，包括神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科，我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的檢查，包括我們這個(gè)肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。

  

  01:12
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7237次

• 肩頸僵硬怎么調(diào)理
  如果病人出現(xiàn)了頸肩部的僵硬情況，一是考慮頸椎病引起的，再就是與頸肩部不一的肌肉勞損所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且要行頸部的熱敷，低頭活動(dòng)半小時(shí)左右就要昂一下頭，按摩頸后的肌肉。并且平時(shí)睡覺時(shí)一定要使枕頭不要過高，最好不要高于8厘米。如果有條件可以行頸椎枕睡覺，頸椎枕睡覺時(shí)主要是能夠改善頸部的曲度改變。如果說頸肩僵硬明顯，影響病人的正常活動(dòng)，可以應(yīng)用松弛劑治療，肌肉松弛劑主要是能夠緩解肌肉僵硬的情況，恢復(fù)正常的頸肩部肌肉的松弛度，對(duì)于臨床癥狀的改善有很好的療效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-09 14624次

• 肩頸痛怎么睡覺
  頸肩痛的患者在睡覺中應(yīng)調(diào)整睡眠狀態(tài)。由于每個(gè)人有將近1/3的時(shí)間在睡眠中度過，若睡眠姿勢(shì)不正確，容易引起或加重頸椎病的癥狀，睡眠狀態(tài)應(yīng)包括枕頭的高低和軟硬，選擇合適高度的枕頭，以一拳頭的厚度為宜。睡眠體位及床鋪的選擇也要正確，理想的睡眠體位是使整個(gè)脊柱處于自然曲度，髖，膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀，使全身肌肉都能得到放松，床鋪的選擇不宜過硬，也不宜過軟，根據(jù)不同的習(xí)慣，可采用側(cè)臥和仰臥，但不宜俯臥睡覺。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-08 7390次

• 肩頸痛怎么調(diào)理
  病情分析：調(diào)理頸肩痛首先要從平時(shí)做起，改變不良生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其是伏案工作者，每隔一段時(shí)間要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸肩部，頸肩部不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，要注意保暖。可以適當(dāng)?shù)陌茨?，推拿，針灸，理療都可以。意見建議：建議可以吃些鈣片，氨糖之類的藥物，緩解退行性病變發(fā)生，平時(shí)頸肩部不要負(fù)重，避免受傷。如果疼痛程度較大，要及時(shí)到醫(yī)院疼痛科就診，可以根據(jù)醫(yī)囑服用藥物，布洛芬，雙氯芬酸等等，還可以進(jìn)行痛點(diǎn)注射藥物，營(yíng)養(yǎng)肌肉神經(jīng)，快速緩解疼痛。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-13 1501次

• 肩頸痛怎么鍛煉
  病情分析：抬頭運(yùn)動(dòng)，可以做更多的抬頭運(yùn)動(dòng)，包括抬頭和回望等?？梢宰鲆恍┓棚L(fēng)箏和其他鍛煉來鍛煉頸部和肩部肌肉，儀表運(yùn)動(dòng)：根據(jù)“儀表”軌跡和適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)通過頭部運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。此外，鍛煉時(shí)背部應(yīng)結(jié)實(shí)，姿勢(shì)應(yīng)正確，以免增加頸部負(fù)擔(dān)，頸椎病應(yīng)避免過度彎曲，導(dǎo)致椎間盤向后突出。意見建議：平時(shí)要避免潮濕、寒冷，注意肩頸部保暖。如果出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，經(jīng)保守治療后不能緩解或加重，需要去醫(yī)院檢查治療。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-03 2003次

• 怎么緩解肩頸痛
  肩頸痛是現(xiàn)代人常見的健康問題，多由于長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過度勞累或受寒等原因引起。要緩解肩頸痛，可以從以下幾個(gè)方面入手：一、改善生活習(xí)慣保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦。定時(shí)起身活動(dòng)，做一些肩頸部的伸展運(yùn)動(dòng)，以緩解肌肉緊張
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 怎么緩解肩頸痛
  在病人出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后：一是可以應(yīng)用針灸，推拿的治療來促進(jìn)肩頸部疼痛癥狀的減輕。二是也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀的藥物來緩解肩頸部疼痛的癥狀。三是平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉來減輕肩頸部疼痛的癥狀和避免肩頸部疼痛癥狀的加重。在病人出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間低
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 791次