月經(jīng)初潮作為青春期的重要標(biāo)志之一，往往讓女孩們既好奇又緊張。然而，當(dāng)12歲的女孩發(fā)現(xiàn)，自己的例假剛走10來天又來了，這無疑會(huì)引發(fā)一系列的疑惑和擔(dān)憂。這究竟是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
1、卵巢功能尚未成熟：
12歲的少女處于青春期初期，卵巢功能還在不斷發(fā)育完善中，此時(shí)，卵巢分泌的激素水平不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況。
2、飲食不當(dāng)：
在月經(jīng)前或月經(jīng)期間，過多攝入生冷、辛辣食物可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)提前。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果患者在例假剛結(jié)束后進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)影響子宮的血液循環(huán)，使子宮內(nèi)膜再次出血。
青春期的少女們，要想保持月經(jīng)的正常，以下這些日常習(xí)慣不容忽視：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰的清潔干燥，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，有助于預(yù)防生殖道感染。
2、定期體檢：定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。
青春期女孩的月經(jīng)不規(guī)律是一個(gè)常見現(xiàn)象，但并不意味著可以忽視。若情況持續(xù)或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
