經(jīng)常上火的人通常是陰虛,不是陽虛。出現(xiàn)上火的情況后,應及時就醫(yī)。
上火通常與飲食不當、長期熬夜、過度吸煙喝酒、情志不佳、外感熱邪等因素有關(guān),此類因素都會損耗體內(nèi)陰液,使陰不能夠制陽熱,導致陽熱相對亢盛,從而會使患者出現(xiàn)口干舌燥、急躁易怒、口舌生瘡、失眠多夢、潮熱盜汗、舌紅少苔、手足心發(fā)熱等多種臨床癥狀。因此,經(jīng)常上火的人是陰虛,并不是陽虛。
陰虛患者平時需要加強生活管理,比如規(guī)律作息、戒煙戒酒、適當運動等,飲食方面可以吃一些性質(zhì)偏涼的食物,比如雪梨、黃瓜、綠豆芽、冬瓜等,避免吃油膩及辛辣食物,比如炸雞、辣椒等。如果通過上述方式調(diào)理效果不理想,也可以遵醫(yī)囑服用黃連上清片、大補陰丸以及知柏地黃丸等藥物進行治療,可以使陰虛的情況得到好轉(zhuǎn)。