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坐骨神經痛能練瑜伽嗎

坐骨神經痛是可以練瑜伽的,通常坐骨神經痛可以常常做一些直腿后踢的動作,或者是趴床上抬頭、抬高腿的動作。通??梢匀ギ數氐恼?guī)醫(yī)院治療或者是三甲醫(yī)院,以免延誤治療時機。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發(fā)于坐骨神經局部及其周圍結構的病變,對于坐骨神經的刺激壓迫與損失。

瑜伽練習可以幫助促進骨盆區(qū)域的血液循環(huán),對于改善炎癥和病變有很好的效果。但是要跟隨著專業(yè)的老師練習,運用可以強身健體,但要明白肯定是治不好坐骨神經痛的,治療還是要去正規(guī)醫(yī)院。大部分的坐骨神經痛是腰椎間盤突出壓迫神經引起的疼痛,可以去骨科看一看。

當然,比如一些干擾性的疾病、椎管內的腫瘤、椎管內的狹窄、各種脊柱炎、脊裂椎或者是脊柱結核、腰骶脊膜炎、椎管內的血腫、膿腫以及椎管內穿刺傷害等。

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