很有可能是脾胃虛弱或者是有腸胃疾病的原因引起的。建議如果這種情況反復發(fā)作可以去醫(yī)院做胃鏡或者是血尿常規(guī)檢查一下,明確病因對癥治療。平時還可以服用一些健脾丸、健脾散等健脾胃的藥物來進行治療。
平時還應該要注意保持腹部保暖,避免受風著涼,食物要少吃多餐,不要一次性吃太多,要充分的咀嚼食物,避免加重腸胃的負擔。
還有一個原因可能是腸胃蠕動減弱引起的,可以服用一些增加腸胃動力的藥物像乳酸菌素片或者是一些其他益生菌調理一下。平時還應該要注意適量的進行戶外活動鍛煉身體,增強體質,不吃辛辣、油膩、生冷、燒烤、油炸的食品,多喝一些溫開水。