小腿酸軟無(wú)力可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，臥床休息，口服活血化瘀藥物，食療等方法進(jìn)行改善。
小腿酸軟無(wú)力臨床上常見(jiàn)于腿部過(guò)度勞累后缺乏鍛煉導(dǎo)致的腓腸肌力量不足，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善，如騎自行車、爬樓梯、高抬腿等運(yùn)動(dòng)腿部肌肉，改善小腿發(fā)酸無(wú)力?；颊哌m當(dāng)?shù)呐P床休息后可自行緩解，也可以通過(guò)針灸、按摩等理療方法，使局部肌肉緊張得以放松，減少局部的乳酸堆積，在一定程度上可以緩解酸脹癥狀。還考慮是由于下肢靜脈出現(xiàn)血栓，需給予活血化瘀、擴(kuò)血管的治療，比如阿司匹林、華法林等；腰椎間盤突出、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也會(huì)造成小腿發(fā)軟發(fā)酸無(wú)力的癥狀，需在明確病因后，通過(guò)治療原發(fā)病，方可得以緩解，必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療。體內(nèi)缺鈣、缺鉀，也會(huì)出現(xiàn)肌肉酸軟無(wú)力，平時(shí)可以多吃含鉀、含鈣食物，如香蕉、紫菜等，有助于緩解小腿酸軟無(wú)力的癥狀
出現(xiàn)小腿酸疼的情況需要到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科或骨科進(jìn)行專業(yè)檢查，查明病因后盡早治療。
