吃十月馨還吃葉酸有可能會導致過量,具體藥物使用要在醫(yī)生指導下進行,孕婦不要盲目私自應用,以免引發(fā)不良反應,影響身體健康。
十月馨有多種類型,是一種營養(yǎng)素補充劑,是由多種維生素組成的復合保健品,含有葉酸、鈣、鐵和鋅等微量元素。對于懷孕前3個月的女性來說,是需要服用葉酸的,但一般都不建議葉酸和十月馨同時吃,因為十月馨中已含有葉酸,單純服用十月馨就可以補充身體所缺的葉酸,沒有必要再吃葉酸,以免導致葉酸攝入過量,而產生不良反應。如果已經服用葉酸,則建議等到懷孕3個月以后再服用十月馨來補充身體所需的維生素和微量元素。
懷孕后需要注意休息,避免熬夜以及過度勞累,可以適當運動,增強抵抗力。同時飲食需要清淡、營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進食辛辣、刺激的食物,如辣椒、麻辣香鍋、辣子雞等。還要定期產檢,如有不適癥狀,及時就診治療。