吃了過(guò)期食品頭暈惡心可以通過(guò)多喝水、催吐、服用藥物等方式來(lái)改善，吃了過(guò)期的食品可能會(huì)引起急性胃腸炎，還有可能會(huì)引起食物中毒，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。出現(xiàn)這種癥狀后，需要積極配合醫(yī)生治療。
1、多喝水：
當(dāng)出現(xiàn)身體不適癥狀時(shí)，需要多喝水，多喝水能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，可以促進(jìn)食物的代謝，而且多喝水還能夠緩解身體不適合感。
2、催吐：
如果頭暈、惡心癥狀比較嚴(yán)重，也可以通過(guò)舌下按壓的方式進(jìn)行催吐治療，可以將胃內(nèi)的食物吐出體外，能夠減少不適感。
3、服用藥物：
如果病情比較嚴(yán)重，并伴有腹痛、腹瀉等癥狀時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服腸炎寧片、復(fù)方仙鶴草腸炎片、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見(jiàn)治療辦法以外，也可以通過(guò)洗胃的方式治療，在日常生活中不可以吃過(guò)期的食物，以免對(duì)身體健康造成影響。
