男人補脾腎可以通過服用補脾腎的中成藥，配合傳統(tǒng)中醫(yī)理療，同時結(jié)合日常飲食調(diào)節(jié)，多種措施同步進(jìn)行，效果較好。
傳統(tǒng)中醫(yī)所講的“脾、腎”，不僅指解剖學(xué)上的脾臟、腎臟，而是一個癥狀廣泛，與消化、生殖、發(fā)育、內(nèi)分泌等都有直接或間接關(guān)系的抽象脾、腎區(qū)域。因此補脾腎建議通過中醫(yī)理論，服用中藥來進(jìn)行，這樣作用才更準(zhǔn)確。臨床中一般建議患者根據(jù)脾虛和腎虛的證型辨證選擇用藥，比如對于脾腎陽虛證可以遵醫(yī)囑選擇固精補腎丸等溫補脾腎的中成藥，其可以脾腎雙補，還可以固養(yǎng)結(jié)合，對癥改善脾腎虛寒出現(xiàn)的神疲乏力、腰膝酸軟等問題?；颊咴谟盟庍^程中，還可以遵醫(yī)囑選擇相關(guān)穴位進(jìn)行針灸、按摩，也可以起到調(diào)理脾腎之氣的作用。
男人補脾腎在平時可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉、雞蛋、精瘦肉等，還可以多吃一些含鈣量高的海鮮、牛奶、豆制品等，以及一些含鋅的食物，比如牡蠣、扇貝、鮑魚等，這些對于增加體質(zhì)是有幫助的。另外生活中男性要注意節(jié)制房事，多休息，不要熬夜。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
