????在追求健康生活的道路上，了解身體各項指標的正常范圍是至關(guān)重要的一步，而血壓就是其中關(guān)鍵的一項。它猶如身體血液循環(huán)的“晴雨表”，時刻反映著我們心血管系統(tǒng)的工作狀態(tài)。那么，正常人血壓的正常范圍究竟是多少呢？讓我們一同深入探究。??
????正常人的血壓正常范圍
首先，讓我們來明確一下正常人血壓的正常范圍。根據(jù)醫(yī)學界的標準，正常血壓通常指的是：收縮壓（高壓）在90-139mmHg之間，舒張壓（低壓）在60-89mmHg之間。如果你的血壓值在這個范圍內(nèi)，那么恭喜你，你的血壓狀況是健康的！??
??異常血壓范圍
當血壓超出正常范圍時，就可能出現(xiàn)血壓異常的情況。血壓異常主要分為高血壓和低血壓。高血壓是指收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg。長期處于高血壓狀態(tài)，會給心臟、大腦、腎臟等重要器官帶來極大的負擔，增加心臟病發(fā)作、腦中風、腎衰竭等嚴重疾病的風險。低血壓則是指收縮壓低于90mmHg和舒張壓低于60mmHg，它可能導致頭暈、乏力、眼前發(fā)黑甚至昏厥等癥狀，影響身體正常的生活和工作。
????了解正常人血壓的正常范圍以及血壓異常的相關(guān)知識，并在日常生活中注重這些注意事項，詳情見圖片，是我們守護心血管健康的重要舉措。讓我們時刻關(guān)注血壓變化，用健康的生活方式為身體保駕護航，享受美好而充滿活力的生活??。
