在社交場合中，酒往往是不可或缺的元素。然而，過量飲酒對(duì)身體健康的危害卻不容忽視。作為醫(yī)生，我們有必要提醒大家，喝酒傷身，特別是以下這些器官，更容易受到傷害。
1、胃：酒精進(jìn)入人體后，首先通過消化系統(tǒng)吸收，所以會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，長期大量飲酒還可能導(dǎo)致消化性潰瘍、胃穿孔等并發(fā)癥。
2、肝臟：酒精主要通過肝臟代謝，長期大量飲酒會(huì)引起肝功能異常、脂肪肝，進(jìn)而可能發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化等，嚴(yán)重時(shí)可造成肝功能衰竭。
對(duì)于胃和肝臟不好的患者，在日常生活中應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、戒酒及控制酒精攝入：首先要堅(jiān)決戒酒，這是治療酒精性肝病的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。任何含有酒精的飲料或食品都應(yīng)避免攝入。
2、調(diào)整飲食習(xí)慣和增加營養(yǎng)攝入：患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入，以促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生。
對(duì)于身體健康的人群來說，適量飲酒，避免酗酒，對(duì)于肝臟已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p傷的患者來說，應(yīng)完全戒酒，平時(shí)還應(yīng)規(guī)律作息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀心態(tài)。
