小孩跑步后膝蓋疼痛可以通過(guò)物理療法以及服用藥物等方式進(jìn)行改善,小孩跑步后膝蓋疼痛可能是乳酸堆積引起的,也有可能是肌肉拉傷的原因。
1、乳酸堆積:
如果小孩長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng),劇烈的跑步或者是跑步的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以后會(huì)導(dǎo)致大量的乳酸在關(guān)節(jié)部位堆積,從而導(dǎo)致小孩跑步后膝蓋疼痛,可以使用冰袋或冷毛巾對(duì)局部冷敷,也可以對(duì)局部適當(dāng)?shù)陌茨?,緩解癥狀。
2、肌肉拉傷:
如果在跑步的時(shí)候動(dòng)作比較激烈或者是幅度比較大,容易導(dǎo)致肌肉拉傷的情況出現(xiàn),所以會(huì)導(dǎo)致小孩跑步后膝蓋疼痛,可能局部還會(huì)伴隨著腫脹的現(xiàn)象,如果疼痛感比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚顆粒、布洛芬顆粒等藥物治療。
在治療期間盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)還需要做好局部保暖工作,防止疼痛感加重。