兒童吃牛排一般不會(huì)早發(fā)育，兒童吃牛排會(huì)早發(fā)育是一種錯(cuò)誤的說法，沒有臨床科學(xué)依據(jù)，相反兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｅ趴梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
牛排是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，牛排中含有豐富的蛋白質(zhì)，兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｅ?，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。牛排中還含有豐富的鈣和鐵以及鎂等微量元素，兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｅ?，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的微量元素。而且牛排中還含有豐富的氨基酸，兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｅ?，可以很好的補(bǔ)充身體能量。
雖然兒童吃牛排對身體健康有很多好處，但是在給兒童吃的時(shí)候一定不要過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，對蛋白質(zhì)過敏的兒童應(yīng)禁止使用，以免引起過敏反應(yīng)。
平時(shí)還可以給兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、草莓等，對身體健康也有很多好處。
