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高血壓是一種動(dòng)脈粥樣硬化，而人參中的蛋白質(zhì)因子可以抑制脂肪分解并加重血管壁中的脂質(zhì)沉積。因此高血壓患者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用人參，但可以選擇西洋參補(bǔ)品。因?yàn)閺乃幮苑矫?，西洋參是涼性不僅可以清除內(nèi)熱還可以生津止渴。

服用西洋參的高血壓患者在血壓穩(wěn)定后，只能長(zhǎng)時(shí)間服用少量的西洋參，要知道任何事物都有兩面性，一定要掌握好用量，正確使用可以擴(kuò)張血管降低血壓，而過度使用只會(huì)導(dǎo)致血壓升高并加重病情。

1、慢慢咀嚼

每次服用1-2片人參片，將其放入口中慢慢咀嚼。

2、煎湯飲用

將人參切成片，洗凈放入砂鍋中，加水浸泡0.5-1小時(shí)，用小火蓋上煎1-1.5小時(shí)，然后喝汁。

3、冷水鍋中蒸

將5-8片人參放入一個(gè)小碗中，加入適量水，在冷水鍋中蒸0.5-1小時(shí)。加入適量的蜂蜜和湯渣一起飲用。

4、泡茶飲用

取5-8片人參片，放入杯中，用清水沖洗，蓋上5-10分鐘?？梢越荻啻危钡綔遁^淡，可以與湯一起服用。

5、研磨沖服

將人參研磨成粉末，裝入1.5-2克膠囊中或用沸水沖服。

1、西洋參不能與蘿卜一起服用。這兩種食物都是自相矛盾的，不僅從營(yíng)養(yǎng)的角度來看，而且這兩種食物都很容易引起過敏反應(yīng)甚至中毒。

2、服用西洋參時(shí)不能喝濃茶。因?yàn)轺匪釙?huì)破壞西洋參中的有效成分。

3、不良反應(yīng)。有人服用西洋參，體溫下降會(huì)出現(xiàn)、寒戰(zhàn)、腹痛腹瀉、食欲不振和其它不良反應(yīng)，要馬上停止服用。

4、高血壓患者要在血壓穩(wěn)定時(shí)服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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