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便秘想放屁放不出是怎么回事該怎么辦

便秘想放屁放不出可能是由于腸道功能減弱引起的,患者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲減退、乏力、大便干結(jié)等癥狀,可以通過(guò)飲食調(diào)理或者服用藥物治療。

1、飲食調(diào)理:如果癥狀比較輕,可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式改善,平時(shí)多吃一些粗纖維含量高的食物,比如芹菜、蘋果、韭菜、白菜、胡蘿卜、西蘭花、玉米、燕麥等等,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善便秘。但是不可以吃辛辣刺激性的食物和過(guò)于油膩的食物,比如辣椒、肥肉等等。
2、服用藥物:如果癥狀比較嚴(yán)重,飲食調(diào)理效果不好,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用番瀉葉、乳果糖等藥物治療,另外也可以使用潤(rùn)滑腸壁,軟化糞便的藥物,比如乳果糖、開塞露等等。

日常生活中還要多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,幫助腸道肌肉活動(dòng),另外也要多喝水,養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣。    

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