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高血壓的飲食治療原則

概述:

高血壓患者與遺傳因素、精神因素、環(huán)境因素、生活飲食習(xí)慣、肥胖、年齡、藥物、經(jīng)常飲酒等有關(guān)。如果血壓持續(xù)升高或者是突然升高,會(huì)引起心、腦、腎等疾病,如腦中風(fēng)、心肌梗死、腎衰竭,出現(xiàn)頭暈頭痛、心悸、疲勞等癥狀時(shí),要注意及時(shí)去醫(yī)院做血壓測(cè)量、血流常規(guī)檢查、腎功能檢查、血糖水平測(cè)定、心電圖檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)、血壓監(jiān)測(cè)、頸動(dòng)脈超聲等。

對(duì)癥用藥建議:

高血壓患者應(yīng)該去醫(yī)院查明原發(fā)病灶,然后采取針對(duì)性的治療,可以用利尿劑、受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑。對(duì)于一般性質(zhì)的高血壓患者,可以使用降壓片或者是降壓丸之類(lèi)的藥物。如果出現(xiàn)并發(fā)癥的患者,要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥的用量,可以使用兩種或兩種以上的藥物聯(lián)合用藥治療,同時(shí)根據(jù)出現(xiàn)的并發(fā)癥進(jìn)行治療。平時(shí)患者要保持良好的心理狀態(tài),消除緊張壓抑的情況,要多休息,保證充足的睡眠,室內(nèi)的環(huán)境要安靜舒適,不要在嘈雜的環(huán)境下工作。

飲食注意:

高血壓患者日常生活中,一定要建立規(guī)律健康的生活飲食習(xí)慣,要多吃新鮮的水果蔬菜,或者是含鈣質(zhì)高的食物,比如芹菜、黃瓜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、橙子、牛奶、黃豆等,少吃含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等,還要注意,不能吸煙喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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