肩周炎是肩部周圍肌肉的一種無菌性炎癥,產(chǎn)生肩周炎癥原因主要包括以下幾種,首先是長期勞損性損傷,一般由于過度勞累或者長時間姿勢不正,例如長時間的伏案工作、看電腦、看手機等。寒冷刺激,因為寒冷刺激導(dǎo)致局部血液循環(huán)變差產(chǎn)生無菌性炎癥,在肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍炎。孕產(chǎn)婦,由于產(chǎn)婦生完孩子后需要長時間的抱孩子、哺乳,在肩關(guān)節(jié)的局部產(chǎn)生無菌性炎癥,也是出現(xiàn)肩周炎的主要誘因。
引發(fā)肩周炎的原因
本病的病因:
肩周炎的相關(guān)知識:
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織無菌性炎癥,屬于自限性疾病,病變累及肩周肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊。肩關(guān)節(jié)劇烈疼痛、活動受限,應(yīng)及時就診。肩周炎分為粘連前期、粘連期、緩解期,不同時期的表現(xiàn)如下:
1、黏連前期:主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)劇烈疼痛,以夜間為著。
2、黏連期:主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限,疼痛逐漸緩解,活動時加重。
3、緩解期:肩關(guān)節(jié)疼痛完全緩解,遺留肩關(guān)節(jié)功能受限。
肩周炎的注意事項:
1、避免過度勞累,避免受涼,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加強身體肩關(guān)節(jié)的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
3、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養(yǎng),補充鈣質(zhì),如吃牛奶,雞蛋,豆制品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。
5、急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動活動,可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療,注意熱敷時不要燙傷。
以上內(nèi)容僅供參考
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