茶是一種比較常見的飲品,喝完酒不一定能喝茶,需根據(jù)個人情況而定。
茶味苦、甘,微寒,含有豐富的維生素、糖類、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),也含有咖啡堿、茶多酚、脂多糖等成分,可以起到提神醒腦的作用。如果沒有基礎(chǔ)疾病、喝酒后也沒有出現(xiàn)酒精中毒等,一般可以適量喝茶。但不建議喝濃茶,濃茶會刺激胃部,容易引起腹痛、腹脹等癥狀。
如果有慢性胃炎,胃潰瘍等疾病,喝酒后可能會出現(xiàn)惡心、反酸、嘔吐等癥狀,此時喝茶會加重胃腸道負(fù)擔(dān),而茶多酚也會加重消化道出血癥狀,此時一般不能喝茶。酒中含有大量酒精,被人體攝入后會促進血液流動,加重腎臟負(fù)擔(dān),建議適量飲酒。
喝酒后,可以喝一些溫開水或蜂蜜水。如果喝醉酒,建議適當(dāng)臥床休息,幫助緩解醉酒導(dǎo)致的頭暈、頭痛等癥狀。如有不適,建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生的治療。在日常生活中,建議進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如跑步、跳繩、打羽毛球等,增強抵抗力。