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患者便秘可以喝一些黃瓜汁、芹菜汁、苦瓜汁、西紅柿汁等果蔬汁。

1、黃瓜汁：

便秘者可取一根黃瓜，加入少量檸檬汁、胡蘿卜和蜂蜜，加入適量開水，放入榨汁機(jī)，攪拌均勻后飲用。黃瓜和蜂蜜具有良好的潤腸排便功能，經(jīng)常飲用可以有效改善便秘。

2、芹菜汁：

芹菜含有較多的纖維素，因此榨芹菜汁飲用可以有效地達(dá)到緩解便秘的效果。便秘患者常喝芹菜汁，有利于促進(jìn)胃腸道功能和胃腸蠕動(dòng)，對(duì)便秘的防治有良好效果。

3、苦瓜汁：

苦瓜的纖維素含量相對(duì)較高，經(jīng)常飲用苦瓜汁可以促進(jìn)大便排泄，有利于大便體積增加。但是，苦瓜汁味道不是很好，可以適當(dāng)添加蜂蜜或與果汁一起飲用。

4、西紅柿汁：

西紅柿中富含纖維素，適合便秘患者食用，能夠促進(jìn)大便排泄。

如果患者便秘的癥狀加重，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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