專家建議: 能適量吃
建議用量: 200g（約半個）/天
慎食人群: 對杏鮑菇過敏的人群
宜食原因: 杏鮑菇中嘌呤含量并不高，吃了之后不會影響尿酸的排泄，而且杏鮑菇的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素B等，吃了之后能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，提高免疫力。
注意事項: 可以將杏鮑菇洗凈后清炒，但不宜吃過多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
尿酸高的患者能適量吃杏鮑菇。
建議用量：200g（約半個）/天。
尿酸高的患者應(yīng)避免吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動物內(nèi)臟、沙丁魚等，吃此類食物容易引起疾病加重。杏鮑菇中嘌呤含量并不高，吃了之后不會影響尿酸的排泄，而且杏鮑菇的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素B等，吃了之后能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，提高免疫力。
可以將杏鮑菇洗凈后清炒，但不宜吃過多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對杏鮑菇過敏的人群不宜吃此食物，以免引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚紅疹、惡心癥狀，影響身體健康。
患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意多喝溫水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如散步、游泳、跑步等，有利于身體健康。患者平時出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極治療。
