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苦丁茶通常不可以長(zhǎng)期喝，不利于身體健康。

苦丁茶屬于比較常見(jiàn)的中藥，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴的功效，也具有潤(rùn)喉止渴的效果，適量的喝，有利于改善風(fēng)熱頭痛、目赤、口瘡等現(xiàn)象。但是苦丁茶性質(zhì)寒涼，如果長(zhǎng)期喝，容易出現(xiàn)脾胃損傷，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀，也有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵子宮，引起女性宮寒，表現(xiàn)為月經(jīng)周期改變、月經(jīng)量改變、小腹冷痛等現(xiàn)象，對(duì)于身體健康會(huì)造成不利影響，因此不可以長(zhǎng)期喝。

如需喝苦丁茶，應(yīng)遵醫(yī)囑，不可以盲目喝，以免出現(xiàn)不適癥狀，喝苦丁茶期間應(yīng)忌口生冷、油膩性食物，比如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜、肥肉等，以免影響苦丁茶發(fā)揮理想的作用。如果喝苦丁茶后身體有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，選擇合適的方法進(jìn)行治療。