例假在臨床中是指月經(jīng)，來月經(jīng)之前一般有情緒波動、食欲減退、身體乏力、乳房脹痛、腹部疼痛等癥狀，身體出現(xiàn)異常癥狀應及時就醫(yī)，不可延誤病情。
1、情緒波動：
女性來月經(jīng)之前體內的激素水平發(fā)生改變，所以會引起情緒波動的癥狀，通常表現(xiàn)為煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣等現(xiàn)象。
2、食欲減退：
體內激素發(fā)生變化還容易使精神變得緊張和焦慮，精神緊張和焦慮時容易影響胃部消化和吸收食物的功能，從而引起食欲減退，可出現(xiàn)食欲下降、不思飲食等癥狀。
3、身體乏力：
來月經(jīng)之前，女性體內的雌激素和孕激素水平會有所下降，部分女性對激素變化比較敏感，所以容易出現(xiàn)身體乏力的癥狀，表現(xiàn)為渾身乏力、感覺疲憊。
4、乳房脹痛：
體內激素水平發(fā)生變化還會作用于乳腺組織內的雌激素受體，從而引起乳腺出現(xiàn)周期性變化，導致乳房脹痛。
5、腹部疼痛：
月經(jīng)來潮之前，體內激素水平發(fā)生變化，還會使盆腔組織充血和水腫，從而對宮腔部位的神經(jīng)造成刺激和牽拉，導致腹部疼痛的癥狀。
在月經(jīng)期間女性應注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品，避免吃寒涼、油膩、辛辣的食物，比如冰糕、肥腸、辣椒等，以免引起痛經(jīng)，對身體健康不利。
