當(dāng)我們談?wù)摲置鋾r(shí)，一個(gè)經(jīng)常被提及的概念就是“產(chǎn)程”。簡(jiǎn)而言之，產(chǎn)程就是孕婦從規(guī)律宮縮開始到胎兒、胎盤完全娩出的整個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程通常被分為三個(gè)階段，也就是我們通常所說(shuō)的三個(gè)分期。下面，我們就來(lái)詳細(xì)聊聊這三個(gè)分期。1、宮頸擴(kuò)張期：第一產(chǎn)程，是產(chǎn)程的開始階段，這個(gè)階段從孕婦感受到規(guī)律宮縮開始，一直到宮頸口完全打開為止。初產(chǎn)婦的宮頸較緊，約需11-12小時(shí)。而對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，宮頸較松，擴(kuò)張速度較快，一般約需6-8小時(shí)。
2、胎兒娩出期：當(dāng)宮頸口完全打開后，就進(jìn)入了第二產(chǎn)程，這個(gè)階段從宮頸口開全開始，一直到胎兒完全娩出為止。初產(chǎn)婦一般需要1-2小時(shí)，而經(jīng)產(chǎn)婦則可能只需要數(shù)分鐘到一小時(shí)不等。
3、胎盤娩出期：當(dāng)胎兒娩出后，就進(jìn)入了第三產(chǎn)程，這個(gè)階段從胎兒娩出開始，一直到胎盤完全娩出為止。這個(gè)階段一般約需5-15分鐘，通常不會(huì)超過(guò)30分鐘。
產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)呢？
1、補(bǔ)充水分：產(chǎn)后新媽媽需要及時(shí)補(bǔ)充水分。建議每天飲水量不少于2000毫升，可以選擇白開水、果汁或牛奶等飲品。2、皮膚衛(wèi)生：產(chǎn)后新媽媽應(yīng)勤洗澡以保持皮膚清潔和干燥。洗澡時(shí)需注意室溫保持在22℃左右，避免感冒和感染。洗澡水溫應(yīng)保持在35-37℃之間，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
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