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寶寶喜歡趴著睡需要干預嗎

寶寶喜歡趴著睡通常需要干預。

趴著睡屬于日常生活中常見的一種睡姿,如果寶寶長期趴著睡,會對臉部以及口腔部位造成長時間壓迫,出現臉部僵硬、流唾液、麻木等癥狀,還會因為不適而影響睡眠質量。趴著睡也會壓迫呼吸道,出現呼吸異常以及睡覺打鼾,嚴重時會引起呼吸困難,增加心臟以及肺部的負擔,甚至會影響腦部供血,影響寶寶的身體健康,所以寶寶喜歡趴著睡需要干預。

家長可以在寶寶趴著睡覺時及時改變睡姿,將睡姿調整為平躺或者側臥,也可以使用睡袋,能夠起到矯正睡姿的作用。在日常生活中要給寶寶提供舒適、安靜的睡眠環(huán)境,保持室內溫度適宜,定期對所處環(huán)境通風。

平時要加強寶寶的護理,根據天氣變化及時添減衣物,以免受到寒冷刺激而引發(fā)不適癥狀。家長還要保證寶寶的營養(yǎng)攝入均衡,避免過度挑食,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,晚上不可以熬夜,堅持每天早睡早起,對維持身體健康有一定的幫助。

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