甲流臨床上指甲型流感,一般可以通過加強飲食護理、適量進行運動、接種疫苗等方法預(yù)防甲型流感。
1、加強飲食護理:
此疾病具有較強的傳染性,可通過呼吸道飛沫進行傳播,也可通過接觸被患者污染的物品進行傳播。建議患者生活中嚴格加強飲食護理,飲食應(yīng)注意少量多餐,避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn),也應(yīng)避免偏食現(xiàn)象出現(xiàn),應(yīng)做到飲食的營養(yǎng)均衡化,有助于增強體質(zhì)。
2、適量進行運動:
可以根據(jù)個人的實際情況,定制合理的運動計劃,比如跑步、打羽毛球等。進行適度的運動,不僅可以消耗體內(nèi)多余的熱量,燃燒皮下的脂肪,還有助于增強機體免疫力。
3、接種疫苗:
還可以在醫(yī)生操作下接種甲型流感病毒疫苗,一般規(guī)范注射疫苗后,可以刺激機體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,從而達到預(yù)防甲型流感的作用。
除了以上常見方法預(yù)防外,也包括加強起居護理等。