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紅薯發(fā)芽了還能吃嗎

紅薯發(fā)芽了一般還能繼續(xù)吃,但前提是不存在任何霉變以及腐爛跡象。

通常紅薯不像土豆在根塊發(fā)芽之后會產(chǎn)生一些有毒害物質(zhì),相反紅薯的新生芽葉當(dāng)中含有一些營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、膳食纖維等,因此紅薯在發(fā)芽之后如果不存在變質(zhì)情況,是可繼續(xù)食用的,一般不會對人體產(chǎn)生危害。但需要注意的是,紅薯之所以會出現(xiàn)發(fā)芽現(xiàn)象,一般表明紅薯存放的時間比較長,在這個時候需要做一個仔細(xì)的檢查,觀察紅薯表皮是否發(fā)生變色或者是長黑點(diǎn)等,如果出現(xiàn)以上跡象,一般說明紅薯已經(jīng)變質(zhì),不可繼續(xù)再吃,以免危害人體健康。

平時在存放紅薯時,應(yīng)當(dāng)將其放置于避光并且陰涼,干燥處,可以延長紅薯的存放時間,預(yù)防其過早的發(fā)生變質(zhì)情況,從身體健康角度以及紅薯的營養(yǎng)方面出發(fā),建議盡量食用新鮮紅薯。

以上內(nèi)容僅供參考

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