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糖尿病人能吃豆腐干嗎

糖尿病人一般能吃豆腐干,適當?shù)某砸恍┒垢?,通常不會對病情造成影響?/p>

豆腐干通常是由豆腐為主要原料經(jīng)過加工制作而成的,其中含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維以及礦物質等成分。糖尿病人平時適當?shù)某砸恍┒垢桑軌蚝芎玫难a充機體所需的營養(yǎng),對增強體質能夠起到一定的幫助。豆腐干中的含糖量極少,適當?shù)某砸恍?,通常不會影響到患者的病情控制,所以糖尿病人一般能吃豆腐干?/p>

雖然吃豆腐干對身體的好處有很多,但是患者在吃的時候也應注意適量,不可以暴飲暴食,以免增加腸胃負擔,糖尿病人在日常生活中應避免吃高糖食物,比如糖果、奶油蛋糕、冰淇淋等,平時還應適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,比如慢跑、健身操、太極拳等,更有利于血糖的控制。

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