站久了膝蓋痛一般通過物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療，同時患者應(yīng)該盡量休息，如果劇烈活動會加重?fù)p傷。
1、物理治療：
站久了膝蓋痛可以應(yīng)用溫毛巾外敷在膝蓋疼痛處，這種方法有助于消除疲勞，不僅促進(jìn)血液流通，還可以減輕疼痛。與此同時還可以將手掌反復(fù)搓熱按摩患處，但要注意按摩的強(qiáng)度要適中，防止膝關(guān)節(jié)受到損傷。在治療期間要注意休息，盡量臥床平躺，不要搬運(yùn)重物，以免造成膝關(guān)節(jié)受損，加劇病情。
2、藥物治療：
站久了膝蓋痛的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些消炎止痛的藥物，比如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊、布洛芬片等，或者使用外用藥膏，比如萬通筋骨貼、云南白藥膏、消痛貼膏等，能夠起到活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛的療效，應(yīng)用上述藥物可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
建議患者在治療期間注意遵醫(yī)囑按時用藥，多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，患者切記不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。此外，患者應(yīng)該注意健康科學(xué)飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。
