焦慮癥主要是以持續(xù)的情緒緊張，擔(dān)心為主要情緒體驗(yàn)的心理神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥比較常見的一種類型，焦慮癥患者會(huì)將事情老往壞處想，所以內(nèi)心極度的缺乏安全感，就會(huì)產(chǎn)生比較依賴人的表現(xiàn)特點(diǎn)。焦慮癥通常還伴有坐立難安，心跳加速，心慌，頭暈，出汗，睡眠下降等癥狀表現(xiàn)，得了焦慮癥不只是需要采取專業(yè)的治療還需要患者的日常自我調(diào)理。
焦慮癥后特別依賴人
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2019-08-285492次
概述：
治療方法和原則：
1、如果屬于輕度焦慮癥階段，通常單純的采取心理治療或藥物治療都可以盡快的消除焦慮癥，但一般還是以心理治療為主，用藥有一定的副作用，并且容易產(chǎn)生藥物依賴。
2、達(dá)到中等程度的焦慮癥，說明對(duì)日常的生活和患者自身的身體狀況都會(huì)有顯著的影響，這個(gè)階段的治療方法主要是采取藥物和心理結(jié)合的方式，心理治療可以選擇認(rèn)知行為療法，藥物治療可以選擇抗抑郁的藥物或者是安定類藥物。
日常調(diào)節(jié)和預(yù)防：
針對(duì)焦慮癥這個(gè)疾病除了專業(yè)的心理和藥物治療外，患者日常要注重自我調(diào)節(jié)，應(yīng)該做到建立良好的作息規(guī)律，每天都保持一定的有氧鍛煉活動(dòng)，可以采取一些娛樂性的體育鍛煉方式，比如說舞蹈，打球，游泳等。保持與身邊朋友們的交際互動(dòng)，也可以自己寫寫情緒日記，這些都是很好的改善焦慮的方式。
以上內(nèi)容僅供參考
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。
01:10
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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焦慮癥的表現(xiàn)焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感，一個(gè)是精神崩潰，一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-22 70383次
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焦慮癥吃藥會(huì)有依賴性么治療焦慮癥的這類藥物，通常來講是不能長(zhǎng)時(shí)間的服用的，這樣的確是容易出現(xiàn)一定的依賴性，要清楚這個(gè)問題。但是具體如何用藥，一定要聽醫(yī)囑，一定要根據(jù)個(gè)人的身體狀況，不能忽視的用藥治療。如果有可能，盡量的采取中藥以及心理治療的方式，單一的用藥也是不夠的。打開心結(jié)，查找到造成焦慮的原因，只有自己能夠想開些，才有可能慢慢的正常。建議可以去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，積極的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，多與人交流，多參加一些活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-17 4111次
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徐艷娟
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2019-01-19 3345次
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王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-06-30 2203次
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劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-12-25 2301次
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哪些人易患焦慮癥？約有4%到6%的人一生當(dāng)中會(huì)患有焦慮癥，我國(guó)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)了4%的人一生當(dāng)中曾經(jīng)患過焦慮癥，其中腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者，女性發(fā)病率高于男性。最近遭遇配偶或者親人死亡、離婚、婚姻不美滿、生病、具有陽(yáng)性家族史等是焦慮癥的易患因素。另外有一些特殊的性格傾向會(huì)使人在面臨特殊的心理社會(huì)壓力以后，引發(fā)內(nèi)在的心理沖
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 273次
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重度焦慮癥現(xiàn)在生活的巨大壓力是很多的人患上焦慮癥的原因，在治療上除了藥物最重要的就是患者自己在心理上的自我治療，提高自信心是治療該病的一個(gè)重要因素。信心是治愈神經(jīng)質(zhì)焦慮的必要先決條件。一些對(duì)自己沒有自信的人對(duì)自己完成和應(yīng)對(duì)事物的能力持懷疑態(tài)度，夸大自己失敗的可能性，從而擔(dān)心、緊張和恐懼。因此，作為患有神經(jīng)性焦
李紅冬
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