對于消化不良、便秘的患者,首先要建議清淡飲食,吃一些容易消化的食物,要注意忌口,不吃一些油膩、油炸的食品。還有就是飯后要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如飯后1小時(shí)之后,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走、打太極拳。還有就是多吃一些新鮮的水果、蔬菜。
如果便秘情況比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┐龠M(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物,比如舒麗啟能,或者莫沙必利片。還有就是可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?,熱敷腹部,也有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也可以結(jié)合吃一些改善便秘的藥物,比如六味地黃丸、番瀉葉水,這些都有助于改善便秘。如果是老年患者,便秘較重,可以結(jié)合開塞露,相對比較安全,效果也是比較顯著的。