理想的血壓是收縮壓小于120毫米汞柱,舒張壓小于80毫米汞柱,正常血壓是收縮壓小于130毫米汞柱,舒張壓小于85毫米汞柱。
一級高血壓是收縮壓在140~159毫米汞柱。舒張壓是90~99毫米汞柱。一級高血壓患者的病情還是比較輕微,可以通過控制飲食,運(yùn)動,來緩解血壓??梢詴簳r不用服用藥物來調(diào)理血壓值。如果通過飲食不能有效的控制血壓,血壓已經(jīng)達(dá)到二級及以上的數(shù)值時,是需要通過藥物治療的。
理想的血壓是收縮壓小于120毫米汞柱,舒張壓小于80毫米汞柱,正常血壓是收縮壓小于130毫米汞柱,舒張壓小于85毫米汞柱。
一級高血壓是收縮壓在140~159毫米汞柱。舒張壓是90~99毫米汞柱。一級高血壓患者的病情還是比較輕微,可以通過控制飲食,運(yùn)動,來緩解血壓??梢詴簳r不用服用藥物來調(diào)理血壓值。如果通過飲食不能有效的控制血壓,血壓已經(jīng)達(dá)到二級及以上的數(shù)值時,是需要通過藥物治療的。
年輕人的血壓值可以控制在120~130/80毫米汞柱,老年人血壓可以控制在140/90毫米汞柱以下。
用藥要從小劑量開始逐漸增加藥量,達(dá)到降壓目的后改用維持藥量,以達(dá)到鞏固的效果,如果選擇一種降壓藥物沒有改善癥狀時,需要采取兩種以上的降壓藥物聯(lián)合治療,會更有效果。
常用的降壓藥有硝苯地平,地爾硫?,維拉帕米,北京降壓0號,三精司樂平,替米沙坦,伊貝沙坦,厄貝沙坦,依那普利,卡托普利等藥物。
高血壓患者要注意低鹽,低脂,低膽固醇飲食,避免食用高脂肪,高膽固醇的食物,而且要注意保持心情舒暢,不要過度勞累熬夜。
要多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果,香蕉,橘子,櫻桃,火龍果,西瓜,草莓,葡萄。洋蔥,木耳,油菜,白菜,西蘭花等。
以上內(nèi)容僅供參考
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