&

養(yǎng)胃茶主要包括蜂蜜柚子茶、生姜紅茶、紅棗大麥茶、普洱茶等。

1、蜂蜜柚子茶：

柚子中含有大量有機酸，能刺激胃酸分泌，加速消化，緩解腹脹。同時，柚子和蜂蜜中含有果膠，可以潤滑腸道，排出腸內(nèi)殘留的油脂，改善腸道環(huán)境，預(yù)防口臭，起到養(yǎng)胃的作用。

2、生姜紅茶：

紅茶中所含的茶多酚可以減少對胃腸道的刺激，生姜中的揮發(fā)性物質(zhì)能抑制細菌的生長，具有較強的殺菌作用，能夠改善胃腸環(huán)境，預(yù)防口臭，保護胃黏膜，起到養(yǎng)胃的作用。

3、紅棗大麥茶：

大麥中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，適當(dāng)飲用紅棗大麥茶可以對胃有一定的好處。

4、普洱茶：

普洱茶能有效抑制人體胃腸道有害細菌的生長，促進有益細菌的生長繁殖，具有良好的胃腸調(diào)節(jié)功能。

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频