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通常沒(méi)有吃什食物增加白細(xì)胞最快的說(shuō)法，一般食物增加白細(xì)胞的效果不是很大，還可以配合藥物增加白細(xì)胞。

1.食物：

白細(xì)胞是人體血細(xì)胞的一種，具有重要的免疫功能，白細(xì)胞數(shù)量降低了以后，人體的免疫力就會(huì)下降，可以通過(guò)食物來(lái)增加白細(xì)胞的數(shù)量，首先要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括新鮮的牛奶、雞蛋、新鮮的魚(yú)類、豆類、肉類等食物，同時(shí)還要多吃一些新鮮的水果蔬菜以補(bǔ)充各種維生素，白細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)有一定的升高。

2.藥物：

除了食物以外，最主要的增加白細(xì)胞方法還是通過(guò)藥物，可以口服利可君、地榆升白膠囊、鯊肝醇等藥物增加白細(xì)胞，白細(xì)胞低是不能忽視的，否則會(huì)感染嚴(yán)重疾病。

在日常生活中，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，注意休息，不要過(guò)度勞累。