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為你推薦

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-16 127182次

• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 23269次

• 腎結石喝純牛奶嗎
  腎結石患者可以喝純牛奶，不但牛奶，其他酸奶以及豆奶均可以服用，不用擔心，但是患者選擇純牛奶時應該選擇低脂牛奶，而盡量減少高鈣牛奶的攝入，因為結石的成分是草酸鈣，而患者需要適當減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可，如高鈣牛奶少喝，以低脂奶替代。草酸含量豐富的食物，如菠菜，豆腐，土豆，茶葉，適當減少攝入，但并非完全禁忌。也就是并非不吃某種食物就不會得腎結石，因此不用過度擔心，患者主要在于多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉。
  語音時長 1:05”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-31 12137次

• 咳嗽可以喝純牛奶嗎
  咳嗽本身是可以喝牛奶，因為咳嗽的種類是比較多，咳嗽的原因也很多，例如遭受風邪而出現(xiàn)寒咳；或者是天熱出現(xiàn)熱咳，有的時候出現(xiàn)一些血液性的疾?。换蛘呤瞧渌呐K腑的疾病，也會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。一般對于咳嗽是因為呼吸系統(tǒng)的受寒所導致，這個時候喝牛奶可以將牛奶加熱，加熱之后喝都是可以。如果喝涼的牛奶，可能使咳嗽的癥狀進一步加重，這樣會使病程的治療期延長。同時，還要禁食一些寒涼性的食物，例如水產品或者是一些海腥類的產品。同時，對于寒涼的食物也是盡量少吃，因為咳嗽都是因為肺部的疾病引起，像肺氣不喧、肺氣上逆所導致。人體的飲食消化與吸收如果多進食寒涼的食物，就會傷及到脾胃，造成脾胃功能下降、生痰這些現(xiàn)象。所以，在咳嗽的時候也可以吃一些橘子，可以達到一定的止咳化痰的功效。
  語音時長 01:52”
  李恒 主治醫(yī)師濟南市中心醫(yī)院

  2019-04-19 27618次

• 嬰兒可以喝純牛奶嗎
  1歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發(fā)育好，必須喝母乳或者配方奶。寶寶1歲后，很多寶媽因為奶水不足或者重返職場等各種原因開始給寶寶斷奶。中國營養(yǎng)學會推薦1歲以后不能繼續(xù)母乳的幼兒最好選配方奶，但可以喝純牛奶。
  秦虹 主治醫(yī)師山東大學齊魯兒童醫(yī)院

  2018-12-01 2902次

• 咳嗽可以喝純牛奶嗎
  咳嗽當然是可以喝純牛奶，并且牛奶也不影響咳嗽的發(fā)病和治療，因此喝牛奶與咳嗽之間沒有相關性。那么，對于咳嗽的患者，應該清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，多飲水，多吃蔬菜水果，保持良好的生活習慣，按時用藥即可治愈咳嗽。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-29 3007次

• 膽結石可以喝純牛奶嗎
  正常情況下，膽結石的患者可以喝純牛奶。膽結石是指膽管和膽囊內有結石形成，多數(shù)患者無明顯癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)右上腹絞痛、惡心嘔吐、高熱等癥狀，不治療會導致局部疼痛感持續(xù)加重。純牛奶屬于常見的飲品，含蛋白質比較豐富，膽結石的患者適量喝純牛奶，能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)成分，一般不會導致疾病持續(xù)加重，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-01 0次

• 常喝純牛奶會得腎結石
  一般來說，長喝純牛奶并不會導致腎結石的形成，通過臨床大量的研究證明，牛奶里面富含豐富的鈣，腎結石的病人適當?shù)耐ㄟ^食物補鈣，不但不會導致腎結石的形成，還可以預防腎結石的形成，所以針對常喝純牛奶的病人并不會導致腎結石發(fā)生，針對腎結石的病人在飲食上主要是吃一些清淡的食物為主，對辛辣刺激以及容易導致腎結石形
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 1716次