沒有月經(jīng)一般指的是絕經(jīng)，女人一般在45~50歲就絕經(jīng)了，屬于一種自然的生理現(xiàn)象，如果絕經(jīng)的時間比較早，需要及時去醫(yī)院就診。
絕經(jīng)是每個婦女生命進程中必然發(fā)生的過程，因為卵巢功能的衰竭而導(dǎo)致月經(jīng)永久性停止。根據(jù)調(diào)查表明，婦女自然絕經(jīng)的年齡通常發(fā)生在45~50歲。在此階段，卵巢產(chǎn)生的雌激素以及孕激素會逐漸減少，從而使月經(jīng)和排卵的頻率開始減少，最后卵巢功能衰竭以至于月經(jīng)和排卵結(jié)束，會形成所謂的絕經(jīng)。
出現(xiàn)絕經(jīng)后，卵巢功能已經(jīng)完全衰竭，雌激素水平低，在早期可能會出現(xiàn)月經(jīng)改變，表現(xiàn)為月經(jīng)周期逐漸縮短、經(jīng)量減少、最后絕經(jīng)。由于衰老是一種不可抗拒的自然現(xiàn)象，自然絕經(jīng)是自然的生理過程，如果沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般不需要治療。
在日常生活中應(yīng)注意定期鍛煉，比如慢跑、太極拳、慢走等可以增強自身免疫力，在一定程度上可以減輕癥狀，同時還可以防止骨質(zhì)疏松，提高免疫力。
