流產(chǎn)小月子一般指的是人工流產(chǎn)后坐小月子，人工流產(chǎn)后坐小月子要注意適當休息、合理飲食、預防感染、禁止性生活、按時復查等。
1、適當休息：
女性流產(chǎn)后身體比較虛弱，需要多注意休息，調整作息時間，保證充足的睡眠，避免經(jīng)常熬夜，并且避免做重體力勞動，以促進身體恢復。
2、合理飲食：
患者可適當增加營養(yǎng)，多吃一些肉、蛋、禽等蛋白質含量豐富的食物，為機體提供充足的營養(yǎng)，促進身體的恢復。同時，避免吃辛辣刺激寒涼的食物，比如辣椒、胡椒、冰淇淋等。
3、預防感染：
患者要密切觀察有無腹痛、陰道流血的情況，恢復期間禁止盆浴，并且要保持外陰清潔干燥，以免造成感染。
4、禁止性生活：
流產(chǎn)過程中會對陰道或子宮造成一定損傷，建議患者流產(chǎn)后一個月內禁止性生活，以免造成感染，不利于病情的恢復。
5、按時復查：
一般流產(chǎn)后需要遵醫(yī)囑復查，以了解子宮恢復的情況，如果恢復期間出現(xiàn)陰道流血過多或腹痛的情況，應及時去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
患者日常生活中要保持心情舒暢，避免精神壓力過大，有利于增強體質，促進病情的恢復。
