在出現(xiàn)腰酸腿酸情況以后,可以到醫(yī)院脊柱外科就診,檢查治療,看是什么原因引發(fā)的腰酸。一般情況下出現(xiàn)的腰酸腿酸主要見于腰椎管內(nèi)脊髓,或者是神經(jīng)根的壓迫,比如說出現(xiàn)了腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫以及腰椎管內(nèi)腫物的情況以后,就會導(dǎo)致腰椎管內(nèi)的脊髓或者是神經(jīng)根受壓,引起腰酸腿酸的癥狀。
在出現(xiàn)腰酸腿酸情況以后,平時一定要避免腰部過度的受力,避免受涼,避免睡床過軟,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰酸腿酸情況的加重。在出現(xiàn)腰酸腿酸情況以后,可以臨時應(yīng)用熱敷理療配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀。