建議多吃補氣養(yǎng)血的食物,注意保暖,保持心情舒暢,增加體育鍛煉,增強體質(zhì)。氣虛屬于中醫(yī)的一個診斷名稱,在西醫(yī)里并沒有這種診斷。因此,要專門看中醫(yī)醫(yī)生,通過醫(yī)生的望聞問切后,然后進行辨證來開藥治療。
氣虛多是由于脾虛引起,因此要多吃補脾益氣的食物,比如山藥、薏仁等。同時也要注意養(yǎng)胃,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。通過中醫(yī)治療后,如果月經(jīng)周期仍然不能調(diào)到正常,建議到醫(yī)院進行子宮附件彩超的檢查,以及抽血化驗內(nèi)分泌激素水平。