前一段時間，在和閨蜜聊天中得知，她每次咳嗽時，右側(cè)肋骨下方都會感到劇烈的疼痛。聽著她痛苦的描述，我深感擔(dān)憂，于是決定陪她去醫(yī)院做個檢查。確認(rèn)一下到底是什么原因？
醫(yī)生詳細(xì)詢問了她的癥狀。開始為她進(jìn)行一系列的檢查。經(jīng)過診斷，醫(yī)生告訴我們，閨蜜是由于咳嗽導(dǎo)致的肋骨肌肉拉傷，并且給閨蜜制定了一套治療方案。經(jīng)過這次陪診，也讓我對肋骨肌肉拉傷的原因有了更新的認(rèn)識，接下來我給大家分享一下。
肋骨肌肉拉傷是一種較為常見的運(yùn)動損傷，通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動、過度拉伸或者不正確的運(yùn)動姿勢時。拉傷后，患者可能會感到劇烈的疼痛，尤其在咳嗽、深呼吸或進(jìn)行某些特定動作時，疼痛會更為明顯。此外，拉傷部位還可能出現(xiàn)腫脹、瘀血和皮下血腫等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用止痛藥如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等來緩解疼痛。同時，一些外用藥物如紅花油、活血止痛膏等也可以幫助緩解癥狀。
針對閨蜜的情況，醫(yī)生還建議日常生活中還需注意以下幾點(diǎn)：
1、疼痛管理：在拉傷初期，使用冷敷幫助緩解疼痛和腫脹。每次冷敷的時間一般為10至15分鐘，每1至2小時可以重復(fù)進(jìn)行。24小時后，改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和瘀血吸收。熱敷每次可持續(xù)20至30分鐘，每天可進(jìn)行2至3次。
2、康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可進(jìn)行輕度拉伸訓(xùn)練，每天可進(jìn)行4~5次，每次在10~15分鐘，幫助肌肉恢復(fù)柔韌性和力量。注意拉伸時要輕柔緩慢，避免過度拉伸。
我想提醒大家，咳嗽雖然是一種常見的癥狀，但也可能隱藏著一些潛在的健康問題。如果你或身邊的人也有類似的癥狀，千萬不要掉以輕心，一定要及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性的治療。
