并不存在胃消化不良快速解決的方法，因?yàn)椴∏閲?yán)重程度不同，所以解決的方法也不同。胃消化不良可以通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、針灸、服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行解決。
1、調(diào)整飲食：
如果存在胃動(dòng)力不足的情況，或者經(jīng)常暴飲暴食，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易影響到胃的消化功能，出現(xiàn)腹脹、惡心、食欲下降的癥狀。在此期間應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，做到三餐定時(shí)定量，每餐只吃八分飽，在進(jìn)餐時(shí)吃一些清淡的食物，如小米粥、青菜等，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
2、腹部按摩：
出現(xiàn)胃消化不良的情況后，可以用手掌對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次按摩的時(shí)間是10分鐘左右，這樣可以加速腸道的蠕動(dòng)功能，對(duì)改善胃脹有幫助。
3、適量運(yùn)動(dòng)：
出現(xiàn)胃消化不良的情況后，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽、游泳等，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，這樣能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善腹脹、食欲下降有幫助。
4、針灸：
可以采用針灸的方法改善胃消化不良的癥狀，通常是對(duì)中脘穴、脾俞穴等穴位進(jìn)行針灸，通過(guò)針灸能夠調(diào)理脾胃功能，還可以加速食物的消化。
5、服用藥物：
如果患者的病情比較嚴(yán)重，經(jīng)以上方法治療效果不佳，可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療，在服用該藥物時(shí)，可以選擇飯后用溫水送服。
在治療疾病期間也應(yīng)戒煙戒酒，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)自身健康有益處。
