心跳99一般指的是心率99次/分。心率99次/分是在正常范圍的，患者感覺(jué)心慌，一般是壓力過(guò)大、藥物因素等引起的。
1、壓力過(guò)大：
人的壓力過(guò)大，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，心率就會(huì)明顯增加，可能會(huì)發(fā)生心慌，所以平時(shí)要控制好情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，一般可不用特殊治療。
2、藥物因素：
抗心律失常的藥物，如包括心律平、奎尼丁、索他洛爾等，通?？赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌癥狀，心腦血管疾病的患者要按照醫(yī)生的囑咐服用藥物，如不適癥狀嚴(yán)重時(shí)可及時(shí)面診醫(yī)生對(duì)藥物進(jìn)行調(diào)整。
患者在日常生活中應(yīng)該注意改善生活方式，合理安排作息，避免勞累熬夜導(dǎo)致心跳加快產(chǎn)生心慌。飲食上還應(yīng)盡量避免喝酒，喝咖啡，喝濃茶，喝刺激性飲料，還有少吃油膩，辛辣的食物，平時(shí)可以進(jìn)行間歇式有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以幫助患者很好的促進(jìn)血液循環(huán)和心血管健康，可以有效預(yù)防心臟疾病。
