腰椎骨質增生倒著走是否好,需要根據具體情況判斷,如果是年輕人,沒有其他的伴隨癥狀,倒著走比較好,如果是老年人,有其他的基礎疾病,倒著走不太好。
因為本身骨質增生就是骨組織的一種自我修復,是常見的一種疾病,有可能是因為經常進行重體力勞動造成的,還有可能是嚴重創(chuàng)傷引起的,如果患者經常保持營養(yǎng)不良或運動量過大的狀態(tài),也有可能會增加患者的骨質增生的幾率,所以骨質增生并不是老年人的專屬疾病,即便是年輕人也有可能會出現骨質增生,腰椎骨質增生就是指腰椎部位出現的骨質增生。
如果年輕人出現了腰椎骨質增生的情況,可以通過倒著走的方式鍛煉腰部的肌肉力量,對于腰椎骨質增生能夠起到一定的緩解作用,所以是比較好的,但如果患者是老年人,本身腿腳就不利索,或患有其他的基礎疾病,在倒著走的過程中出現了摔倒的情況,就有可能會嚴重的損傷到身體健康,所以不太好。