瘦一般情況下會(huì)遺傳，如果覺得身體太瘦平時(shí)可以多吃一些含蛋白質(zhì)高以及營(yíng)養(yǎng)元素高的食物。
身體的胖瘦與遺傳有一定的關(guān)系，有一些患者的父母雙方身形過于消瘦，孩子消瘦的幾率就比較大。另外，身體比較瘦也有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，如果患者平時(shí)喜歡挑食，沒有做到飲食均衡，很有可能會(huì)導(dǎo)致身體過于消瘦。此時(shí)需要調(diào)整個(gè)人飲食結(jié)構(gòu)，可以吃一些含脂肪量高的食物以及蛋白質(zhì)高的食物，這樣能夠增加體內(nèi)脂肪。有一些患者是體瘦，可能是因?yàn)榛加屑膊?dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)需要到正規(guī)的醫(yī)院完善檢查，明確病因以后合理治療疾病。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓芋w育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。當(dāng)覺得身體有不適癥狀時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院診治。
